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骑自行车有助学外语?研究:运动和学外语更配
导读:专家强调,运动会促使新的脑细胞数和脑神经细胞间联系,促进脑内各种神经化学物质分泌,增强大脑可塑性,从而增强学习能力。因此,研究组建议学校教育应该运动和学习双管齐下,通过适当活动帮助学生提高学习效率。 目前,学习外语是很多人的头疼事,但最近的一份研究报告却似乎为苦于学习外语的人指明了一条出路。据韩联社8月20日报道,美国《纽约时报》最新发表的研究结果显示,学习外语的同时做一些简单的运动,更有利于
放假完感觉自己好累「没状态」?用这三种方法快速找回活力~
导读:放假完感觉自己好疲惫,可能是大脑需要一点不同... 国庆8天假期,一转眼就过去了,小编并不觉得休息好了。 一周也没有去哪玩,就在家里躺躺躺,吃吃吃,睡睡睡。 睡得昏天黑地,日月无光,把到下一个元旦假期前的睡眠都睡足。 本以为可以很有精神的上班,后来发现一来到岗位上—— 大
怎么赶走抑郁的感觉
导读:不想看电视、电影、报纸、杂志等日常生活中一贯感兴趣的内容,抑郁的人会觉得这些内容都变得没啥意思。 怎么赶走抑郁的感觉,做什么都没有激情。 抑郁症和感冒、肺炎一样,是身体不舒服了,会有以下6个“不思”的表现: 1.不思动 原本勤快利索的人在抑郁的状态下会变得不想做事、不想上学、不想上班、不想外出活动。 2.不思看 不想看电视、电影、报纸、