一年前我注射过狂犬疫苗和免疫球蛋白，今天

导读：其实最好的补品就是不挑食，各类食物摄取都比较均衡，这就是最大的补。如果能正常吃饭，各种营养成分都能够从常吃的食物中获取，不需要额外补充些什么。 1能正常吃饭，不需要补充蛋白粉 我们有一个认识上的误区，只要是抵抗力不好，就应该补补！ 其实最好的补品就是不挑食，各类食物摄取都比较均衡，这就是最大的补。如果能正常吃饭，各种营养成分都能够从常吃的食物中获取，不需要额外补充些什么。 在医院，补充高级营

导读：健全的免疫系统有“安内攘外”的作用，遇到外来过敏源或病菌入侵时，可以主动发挥抵御的功能，将绝大部分敌人消灭或阻挡在外，预防感冒、生病。  春花绽放的季节里，几日天晴几日雨，搞得过敏族群大喊“受不了”，鼻过敏的人猛打喷嚏、鼻水流不停，异位性皮肤炎的人就好像满身跳蚤，抓痒抓到几乎破皮流血……。专家认为，过敏是一种自体免疫性疾病，平时多吃4大

导读：其中饮食具有决定性的影响力，因为有些食物的成分能够协助刺激免疫系统，增强免疫能力。如果缺乏这些重要营养素成分，会严重影响身体的免疫系统机能。 　　人体的免疫力大多取决于遗传基因，但是环境的影响也很大，如饮食、睡眠、运动、压力等。 　　其中饮食具有决定性的影响力，因为有些食物的成分能够协助刺激免疫系统，增强免疫能力。如果缺乏这些重要营养素成分，会严重影响身体的免疫系统机能。 　　免疫力和肠胃蠕动

2018-06-12

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