易失眠,如何科学调理失眠有效果?
导读:随着气温的逐日攀升,很多朋友都感觉到了热意,特别是南方的朋友更是换上了短袖短裤出行,不过随之而来的问题也不少。有一些朋友反应,天气变热了,睡眠质量也变得很差,这到底是为什么呢?在夏日,我们又该如何调理失眠这个问题?下面就一起来了解下吧。 随着气温的逐日攀升,很多朋友都感觉到了热意,特别是南方的朋友更是换上了短袖短裤出行,不过随之而来的问题也不少。有一些朋友反应,天气变热了,睡眠质量也变得很差,
你的寿命全写在脸上,你知道吗?
导读:很多疾病在发生前都会有征兆,提示人们要及时防治。这些征兆可能通过五官的变化或面色表现出来,只不过很多人忽视了它们,或者不加重视,才导致病症进一步加重。今天老中医就为大家讲解一下,如何从身上的那些细小的端倪来发现健康的危机。 你的寿命全写在脸上,你知道吗? 很多疾病在发生前都会有征兆,提示人们要及时防治。这些征兆可能通过五官的变化或面色表现出来,只不过很多人忽视了它们,或者不加重视,才导致
惊呆了!你的寿命全写在脸上,你知道嘛?
导读:首先,我们就来说说眼泡肿,比如有的人是一起床就肿,有的人会持续一整天,有的人上眼睑肿,有的人表现为下眼袋大…… 眼睛每天肿,是病 首先,我们就来说说眼泡肿,比如有的人是一起床就肿,有的人会持续一整天,有的人上眼睑肿,有的人表现为下眼袋大…… 早上一起床时有点肿,活动活动就好了的,我们把它叫生理性肿胀。它可能跟头一天的喝水、睡眠不好、枕头不适有一定的关系。