足贴真的能祛湿气，缓解睡眠吗

导读：日本科学家实验发现，让高血压患者饮用黑豆汁可显著降压，且对治疗糖尿病、白发、过敏症都有一定疗效。 　　黑豆这样吃，竟能祛湿气、稳血压、 　　“万病不离湿”湿邪如不去除，对身体产生的危害很大。尤其是对于女性来说，最为明显的就是“湿气肚”。 　　其实，女性有小肚子并不一定是肥胖导致的，大部分女性的小肚子多是因为湿气过重。 　　今天教给您一个方法，不

导读：唯健康和美食不可辜负！ 　　“吃货何必等到秋冬，夏季仍然可以下锅。”   　　一般人认为，要到冬天寒冷的时候，才是吃火锅的时节，一边暖和身子，一边看着热气腾腾的蒸汽往上冒。其实啊，在夏天吃火锅也是十分不错的选择，夏季气候潮湿闷热，体内积累的汗液无法排出，吃火锅可以以热抗热，排出体内的汗，使人感到神清气爽。当小编看到非洲小哥来中国游玩，在北京中暑了的消息，吓得急

导读：功效：薏米有利水消肿、健脾去湿、舒筋除痹、清热排脓等功效，为常用的利水渗湿药。薏仁枸杞茶养肝明目又利水祛湿。 　　夏季气温虽高，但是空气中的湿度也会偏高，这对于本身湿气就重的人群来说无疑是一大威胁。 　　怎么样才能彻底跟体内湿气说拜拜呢？在这里给大家推荐几款祛湿茶。 　　1、陈皮茯苓茶 　　茯苓5克、陈皮2克 　　茯苓、陈皮洗净，放人保温杯中，在杯中冲入热水，等待5分钟即可饮用。 　

2018-07-14

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