我在感冒之后，就感觉自己全身酸痛的

导读：感冒对于肾病患者来说，是一个很可怕的字眼，每次都可能意味着之前的治疗前功尽弃，导致肾病再次复发，甚至急性加重。可是，肾病患者免疫力较低，即使再谨慎地预防，也无法完全避免感冒。 　　感冒对于肾病患者来说，是一个很可怕的字眼，每次都可能意味着之前的治疗前功尽弃，导致肾病再次复发，甚至急性加重。可是，肾病患者免疫力较低，即使再谨慎地预防，也无法完全避免感冒。 　　那究竟一感冒就复发是因为什么呢？又该如

导读：我们日常说的感冒，其实指的是普通感冒，不包括流行感冒。普通感冒主要的症状为打喷嚏、流鼻涕、鼻塞，医学上把其归为自限性疾病，90%的普通感冒由病毒引起，无需吃药，但需要多喝水、多补充维生素C、以及多休息，一半3~7天便可自愈。 　　几乎所有人都有过感冒不吃药然后自愈了的经历。都说感冒是最常见的疾病，无非就是流鼻涕、鼻塞、打喷嚏三大症状，吃药一个星期就好了，不吃药七天就好了，也就是说吃不吃药都会好的？

导读：肾病患者不是不能运动，而是鼓励运动，我们的肌肉，你不用它，它自然就软弱无力，甚至萎缩，谈什么抗病能力？而有氧运动，强度相对低，比较安全，不容易出现伤害事故，也容易坚持，非常适合肾病患者。坚持有氧运动将增强我们的体质，大大减少感冒的次数。 很多患者都惧怕感冒，因为一感冒指标就蹭蹭蹭往上涨，而且一些感冒药物用不对，还容易导致药物性肾脏损害。 于是，很多人想通过吃补品，吃保健药来增强体质，但很多所谓的

2018-07-10

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