近来经常失眠！想要寻找见效快，副作用小点的药。

导读：胃，是身体重要的消化器官。胃液分泌是否充足和胃的蠕动是否有力，决定着食物中的碳水化合物以及蛋白质是否能充分被分解，因此，会影响到食物进入小肠之后，被进一步消化和吸收的效果，同时也决定着健康和疾病。 　　胃，是身体重要的消化器官。胃液分泌是否充足和胃的蠕动是否有力，决定着食物中的碳水化合物以及蛋白质是否能充分被分解，因此，会影响到食物进入小肠之后，被进一步消化和吸收的效果，同时也决定着健康和疾病。但

导读：在现代工作节奏不断加快，各种压力不断增加，危害健康的因素日益增多的今天，人们对健康越来越重视，都希望自己有一个强健的身体。但是，患有胃病却是生活中经常发生的事。胃病是一种常见病、多发病，男女老少皆可罹患，在人群中患病率甚高，且因病程长、易复发等，而对人们的健康威胁很大。 　　在现代工作节奏不断加快，各种压力不断增加，危害健康的因素日益增多的今天，人们对健康越来越重视，都希望自己有一个强健的身体。但

导读：中医认为：脾胃为后天之本，主管人体运化水谷、输步精微的功能，这是人体新陈代谢的源泉，也是生命存在的基础。其重要性不言而喻。说到如何调养脾胃，增强胃肠动力，饮食清淡，要让肠胃有一个休生养息的机会，让肠胃的代偿功能自行修复损伤，这是一个必须要有的过程。下面介绍六种调理肠胃的饮食疗法。 　　中医认为：脾胃为后天之本，主管人体运化水谷、输步精微的功能，这是人体新陈代谢的源泉，也是生命存在的基础。其重要性不

2018-07-17

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