来月经时多补铁!
导读:研究表明,若每天服用90毫克的维生素c和30毫克的维生素e,患卵巢疾病的机率就会减少50%。然而,单纯地依靠从食物中获取是不够的,所以最好咨询医生适量服用药片或制剂来补充。 1、服用维生素c和维生素e 研究表明,若每天服用90毫克的维生素c和30毫克的维生素e,患卵巢疾病的机率就会减少50%。然而,单纯地依靠从食物中获取是不够的,所以最好咨询医生适量服用药片或制剂来补充。 2、
感冒后通宵上网,17岁男孩“累”出这种心脏疾病!
导读:感冒、劳累容易引发心肌炎? 近日,17岁的小黄突发胸前区闷胀不适,还伴有恶心、呕吐的症状,休息后也不见好转。看过医生才知道,小黄这是由于感冒后不重视,再加上这几天通宵上网没休息好,过度劳累引起了病毒性的心肌炎,需要住院治疗。 医生检查发现,小黄的心肌损伤标志物明显升高,是正常值的300倍,心脏的损伤较大,在这种情况下,再劳累过度可能使人出现不可逆转的心脏改变,
央视315“打假”鸡蛋,关于鸡蛋的4条谣言别再轻信!
导读:蛋黄胆固醇高,究竟能不能吃? 昨日,央视315打假晚会上,来自中国农业大学食品科学与营养工程研究学院的沈群教授,为我们揭示了鸡蛋背后的网传谣言。 蛋黄胆固醇高不能吃? 不是! 老年人吃鸡蛋,往往会担心蛋黄胆固醇过高,对心血管健康不利,所以只吃蛋白。 早在2016年中国居民膳食中,胆固醇的上限就已