胃胀不消化,除了运动,也可以选择食疗
导读:美食当前,谁人能够抵得住诱惑?周末朋友聚会、公司年会,一开心,就会敞开肚子开怀畅饮,但往往吃多了肠胃就会开始“抗议”。面对消化不良的问题,有何方法可以解决呢? 美食当前,谁人能够抵得住诱惑?周末朋友聚会、公司年会,一开心,就会敞开肚子开怀畅饮,但往往吃多了肠胃就会开始“抗议”。面对消化不良的问题,有何方法可以解决呢? 1.苹果 苹果助消化,这是大家都熟悉的。
胃痛、胃胀气…怎么吃助消化?超实用4大诀窍
导读:胃胀气发作的原因十分多元,除了压力、作息不正常等因素外,不当的饮食习惯更是造成消化不良、肠胃道机能无法正常运作的关键。 消化不良、胃嘟嘟、腹胀等“胃肠打结”问题,让你苦不堪言;且每次发作时什么都不敢吃,就怕症状更恶化?究竟胃胀气发作该么吃才能有效舒缓不适?营养师表示,想要有效杜绝胃胀气反复复发,除了养成正确的饮食习惯外;学会4大择食诀窍吃对食物,更是维持肠道菌种平衡、维
经常肚子胀,不消化,是怎么回事?
导读:在临床上很多患者都有这样的困扰:肚子胀,不消化,甚至会胀痛,反胃。这是怎么回事呢?很多时候是我们胃肠道动力出了问题。让我们分别从中医角度和西医角度来告诉您这是怎么回事。 在临床上很多患者都有这样的困扰:肚子胀,不消化,甚至会胀痛,反胃。这是怎么回事呢?很多时候是我们胃肠道动力出了问题。让我们分别从中医角度和西医角度来告诉您这是怎么回事。 1.胃肠道动力中医机制 很多时候,当我们胃肠