为啥益生菌能提高免疫力、和改善过敏体质?
导读:免疫力是人体自身的防御机制,帮助识别和消灭外来侵入的病毒、细菌等。同时免疫力还可以处理衰老、损伤、死亡、变性的自身细胞,有识别和处理体内突变细胞和病毒感染细胞的能力。说得简单一些,就是人体识别和排除“异己”的一种生理反应。 免疫力是人体自身的防御机制,帮助识别和消灭外来侵入的病毒、细菌等。同时免疫力还可以处理衰老、损伤、死亡、变性的自身细胞,有识别和处理体内突变细胞和病毒感染细胞的能力。说得简
9种食物,补气活血、清热解毒治便秘,还能提高免疫力
导读:现在亚健康的人是越来越多,可以说亚健康的人数占到70%,其中沿海城市高于内地城市,脑力劳动者高于体力劳动者,中年人高于青年人。而高级知识分子、企业管理者的亚健康发生率高达70%以上。 现在亚健康的人是越来越多,可以说亚健康的人数占到70%,其中沿海城市高于内地城市,脑力劳动者高于体力劳动者,中年人高于青年人。而高级知识分子、企业管理者的亚健康发生率高达70%以上。 那么身为亚健康的你知道
吃芥兰cp值超高!补钙、防癌、改善免疫力一把罩
导读:芥兰还含有多酚化合物,适量补充有助改善免疫系统,并帮助抑菌、防癌。另外,芥兰与花菜一样,属于十字花科植物,含有丰富的“硫代配糖体”,有助于对抗癌症。 芥兰炒牛肉、蚝油炒芥兰、蒜香芥兰…芥兰是中式、台式料理常见的食材,无论清炒或搭配肉类快炒都很好吃!芥兰不只美味,还含有丰富的营养与保健功效,有些人却害怕芥兰的苦味而不敢吃,相当可惜。营养师教你2招,去除苦味、爱上芥兰! 吃