皮肤有些瘙痒 过敏 心情好失落，都不知道该怎样做。

导读：金针菇有利于排除重金属离子和代谢产生的毒素和废物，能有效地增强机体活力。金针菇菌柄中含有一种蛋白，可以抑制哮喘、鼻炎、湿疹等过敏病症，没有患病的人也可以通过吃金针菇来加强免疫系统。 春天来了，桃红柳绿，很多人都会选择出去踏春游玩，但在高兴的同时大家一定要警惕皮肤过敏。春天气温攀升，人体皮脂腺分泌旺盛，加之户外风大，各种过敏因子（如花粉、柳絮、尘螨）随着空气轻舞飞扬，很容易使皮肤瘙痒、长粉刺，出现过

导读：只要天气、时间及身体许可，平时应多到户外进行适当的运动，以改善皮肤的血液供应，促进汗腺和皮脂腺的分泌，在一定程度上可改变皮肤干燥程度。 　　那么，如何防止或减轻皮肤瘙痒的发生或症状呢？关键是要做好皮肤保养，要注意以下五要点： 　　控制洗澡次数 　　洗澡不要过于频繁，如无出汗，一般每周一次即可，并且洗澡时水温不宜过高(浴水以35℃～40℃为佳)、时间不要过长(10～20分钟为宜)，不可用碱性大的

导读：人体中的胶原蛋白，主要存在于结缔组织中，为人体内的结构蛋白之一，是人体可自行合成的物质，并以不同形式存在于皮肤、骨骼、软骨、韧带、肌腱、血管壁和结缔组织等部位，是维持肌肤弹性的要素，但都与皮肤止痒无直接关联。  吃胶原蛋白可让肌肤止痒吗？专家指出，虽然目前市面上有许多含胶原蛋白的保养品，有吃的也有抹的，有助维持肌肤弹性，但是，对于“止痒”帮助不大。唯有均衡饮食，睡

2018-07-11

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