控制高血压,要重视心率管理
导读:控制盐的摄入量很重要,用盐过多会导致交感神经兴奋,建议高血压患者每天盐的摄入量不宜超过6克。高血压患者除了要限盐外,还要尽量少吃肥腻的食物,肥腻的食物也会引起交感神经兴奋,日常可选择吃些含有不饱和脂肪酸的食物,如橄榄油、深海鱼等。 如果高血压患者经常感到“怦然心动”,一定要着手控制好心率。 近年来,随着高血压患者的逐年增多,如何控制好血压成为了不少人关注的
心脏病术后问题早知道
导读:可用手按摩膀胱底部,也可在小腹部放热水袋,使膀胱收缩或把病人扶起来小便,要尽量设法自己排便,实在不行,可以导尿。要求您在手术前,要练习床上使用便器。 一、手术后病人排尿困难为什么? 1原因: ①手术时需要进行麻醉,排尿反射此时同样也处于麻醉状态,因恢复较慢而引起排尿困难。 ②病人不习惯床上接小便,或原来就有患者尿道慢性炎症。
这样煮饭降血压,降血脂,健脾养胃护心脏!
导读:米饭是我们日常饮食中必不可少的东西,但是您一定不知道,米饭除了可以填饱肚子,如果在米饭中加点儿料,那么很多困扰我们的毛病也会随着每天吃下去的饭轻松解决掉。 米饭是我们日常饮食中必不可少的东西,但是您一定不知道,米饭除了可以填饱肚子,如果在米饭中加点儿料,那么很多困扰我们的毛病也会随着每天吃下去的饭轻松解决掉。 1 净化血液降血脂 一把糙米和黑米 糙米无论是对于高血脂还