从今往后,晚饭再也不敢随便吃了
导读:俗话说早吃好午吃饱晚吃少,然而现在多数人却是晚吃好+吃饱,殊不知这才是很多疾病发生的真正原因。据统计,90%的肥胖者缘于晚餐吃太好、吃太多,加之晚上活动量小,能量消耗低,多余的热量在胰岛素的作用下大量合成脂肪,日积月累,肥胖也就形成了。 俗话说早吃好午吃饱晚吃少,然而现在多数人却是晚吃好+吃饱,殊不知这才是很多疾病发生的真正原因。 晚餐与肥胖 据统计,90%的肥胖者缘于晚餐吃太
关乎一生性福!男人20岁往后都应该警惕!性衰老离你还有多远?
导读:每个走在性衰退的青壮年... 某性学家曾说过,人生可以没有爱情,却不能没有高潮。 试想,正值青壮年,却整日一副“性”趣索然的模样,你还能幸福了谁? 尽管性能力、性反应会随着年龄的增长而逐渐衰退,但是每个人性衰退的程度仍有不同。适当采取一些必要的预防措施及干预手段,对预防性早衰,延缓性衰退年龄十分重要。 那么,男性性衰老的迹象有哪些呢? 1. 性欲
胃好,颜值才好!
导读:每个女性都希望自己有健康的皮肤。由于遗传肤色差异,健康的皮肤未必是洁白如玉的,但它一定要符合以下的标准:一要紧致有弹性,不能松弛下垂;二要细腻有光泽,不能粗糙晦暗;三要红润有活力,不能干枯蜡黄。但是你知道么?胃好,才能颜值高哦! 每个女性都希望自己有健康的皮肤。由于遗传肤色差异,健康的皮肤未必是洁白如玉的,但它一定要符合以下的标准:一要紧致有弹性,不能松弛下垂;二要细腻有光泽,不能粗糙晦暗;三