上夜班，来了月经，白天有点失眠睡不着，眯
2017/08/26
性别：女
- 病情描述：上夜班，来了月经，白天有点失眠睡不着，眯着眼度过一个下午，那算不算熬夜 上夜班，白天睡不着怎么办
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- 这种睡不好的情况有多久了？
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- 第四天了
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- 可能和生物钟紊乱有关系，你可以吃一些调理神经的药物和镇静安神的中成药来调理。
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- 医生给我开了维生素B6和谷物维生素
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- 建议用维生素b1片，配合谷维素片，还有安神补脑液来调理。
- 追问
- 吃了那个药，晚上正常睡觉很容易入睡，但是上夜班，白天吃了，感觉没作用
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- 需要慢慢调理的。
- 追问
- 那我白天睡不着，晚上上夜班，白天只是眯眼躺在床上一个下午，会不会生病
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- 你现在在上面我所说的用药注意调理好吗？必要的时候需要去看看中医的，多是由于上夜班造成生物钟紊乱引起的表现。
- 追问
- 好的，谢谢
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- 不客气再见。
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世界睡眠日: 睡不着 ≠ 失眠？
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所谓失眠，才不是“睡不着觉”那么简单呢！
导读：失眠的日间症状包括疲劳、情绪低落或容易发怒、躯体不适和认知功能下降，甚至可以影响工作和社交职能。目前认为，那些只报告有夜间失眠症状而缺乏日间功能损害的情况没有临床意义。 一提到“失眠”，有人如临大敌，胆战心惊；有人却神情轻松，坦然面对。为什么大家反应如此不一致？因为每个人失眠的严重程度、历程、时间和体验是完全不一样的。那怎么才算严重的失眠？什么时候才需要去看医生？面对失
所谓失眠，才不是“睡不着觉”那么简单呢
导读：失眠的日间症状包括疲劳、情绪低落或容易发怒、躯体不适和认知功能下降，甚至可以影响工作和社交职能。目前认为，那些只报告有夜间失眠症状而缺乏日间功能损害的情况没有临床意义。 “睡不着”并不都算失眠 首先，每个人的睡眠时间需求量差异很大。 虽然多数人每天需要睡眠7-8小时，但有极少数健康人（约1%）每天睡5小时也感受良好。因此，睡眠时间长度标准很难统一。比如老年人
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