病友都出院了,就剩自己了?那是你没有“适量运动”!
导读:对于肾病患者们来说,能否运动是个比较纠结的问题。一方面希望通过适量的运动来增强体质,另一方面又惧怕运动过量导致肾病加重。 对于肾病患者们来说,能否运动是个比较纠结的问题。 一方面希望通过适量的运动来增强体质,另一方面又惧怕运动过量导致肾病加重。 那么, 肾病患者们应如何把握好这个度? “适量运动”到底是哪种程度? 首先,我们必须明晓运动对于
为什么需要适量摄入益生元和益生菌产品?
导读:近年来肠道菌群受到国内外专家学者广泛的关注与研究,肠道菌群的健康与稳定与人的健康息息相关。要保持肠道菌群的健康与稳定必须摄入适量的益生元与益生菌。 近年来肠道菌群受到国内外专家学者广泛的关注与研究,肠道菌群的健康与稳定与人的健康息息相关。要保持肠道菌群的健康与稳定必须摄入适量的益生元与益生菌。 益生菌是一种活的微生物制剂,可改善宿主肠道微生态平衡和增强健康。1965年,国外首次提出益生菌
这种蔬菜人人都讨厌,可它却是抗老化之神!
导读:青椒的功效能够强化皮肤的黏膜,维生素C:提升免疫力,抑制黑色素产生,维生素E:远离老化,清除自由基,有机化合物:净化血液,防止心肌梗塞等. 有一种蔬菜,你是不是对它敬而远之?有一种蔬菜,你是不是一看到就会没有食欲?是什么?青椒咯 青椒 青椒的这些秘密你要知道! 想要童颜 想要换回青春 那青椒你就不得不吃了