气血不足，吃补中益气上火咋办

导读：随着年纪的增长，或是长期缺乏锻炼之类的原因，气血运输的能力变弱，导致怕冷、腰膝酸软、尿频尿急、面无血色、精神萎靡之类的情况。 这款补中益气的药方，男女老少都爱吃！ 说到“补肾”，可谓是现代社会中一个热门话题了。从中医来说，肾阳是一身阳气的根基，对各个器官都有温煦的推动作用。 随着年纪的增长，或是长期缺乏锻炼之类的原因，气血运输的能力变弱，导致怕冷、腰膝酸软、尿频

导读：中医认为，气可以推动血液运行，血可以运载气，气血相互滋生，气虚则血少、血少则气虚，故在中医临床上一般是气血双补。 　　中医认为，气可以推动血液运行，血可以运载气，气血相互滋生，气虚则血少、血少则气虚，故在中医临床上一般是气血双补。 　　人体气血不足会表现于外，从身体各个部位即可以看出是否气血不足，以及严重程度。 　　看眼睛 　　看眼睛实际上是看眼白的颜色，俗话说“人老珠黄&rdq

导读：气血不足即中医学中的气虚和血虚。气血不足的结果会导致脏腑功能的减退，引起早衰的病变。气虚即脏腑功能衰退抗病能力差。血即流动于经脉中的红色液体。血虚比较通俗的说法就是指血少。 　　气血不足即中医学中的气虚和血虚。气血不足的结果会导致脏腑功能的减退，引起早衰的病变。 　　气虚即脏腑功能衰退抗病能力差。血即流动于经脉中的红色液体。血虚比较通俗的说法就是指血少。 　　俗话说，药补不如食补，气血不足最好

2018-07-18

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