做菜什么时候放盐最健康,今天终于知道答案了。。
导读:当你在炒菜初期放入盐当菜炒熟时会损失盐的咸味,如果在咸味相同的情况下,后放菜的盐量要少于先放的,所以后放能达到少放盐的作用。当炒叶类蔬菜时如果先放盐会让蔬菜的鲜味和维生素损失,菜的色泽也不好。 做菜是我们每天都要做的事儿,但是有些关于健康的小细节您都知道吗?小编罗列了一下大家快来学学吧~ 1.做菜什么时候加盐才最健康呢? 一般现在营养学家都提倡大家后放盐,除了有些菜必须
早餐第一口到底吃什么才好?
导读:人经过一夜睡眠,消耗了大量的水分和营养,起床后处于一种生理性缺水状态。如果只进食常规早餐,远远不能补充生理性缺水。 早餐前应先喝水 人经过一夜睡眠,消耗了大量的水分和营养,起床后处于一种生理性缺水状态。如果只进食常规早餐,远远不能补充生理性缺水。 建议 早上起来不要急于吃早餐,而应立即饮500~800毫升凉开水。 这样一来,既可补充一夜流失掉的水分,还可以清理肠道,
拿什么拯救你,干裂、起皮的嘴唇!
导读:其实,唾液只能暂时湿润嘴唇,因为唾液很快会蒸发,不但不能解决干燥问题,还会将唾液中的微生物带至裂口中,引起细菌感染,加重口唇干裂。 秋冬交替,气候干燥,不仅皮肤掉屑,嘴唇也干裂、起皮,不仅让人形象打折,同时也为健康埋下了隐患。 为什么嘴唇会干裂 经常舔嘴唇 很多人感到嘴唇干燥时总喜欢舔一舔。 其实,唾液只能暂时湿润嘴唇,因为唾液很快会蒸发,不但不能解决干燥问题,还会