放假完感觉自己好累「没状态」?用这三种方法快速找回活力~
导读:放假完感觉自己好疲惫,可能是大脑需要一点不同... 国庆8天假期,一转眼就过去了,小编并不觉得休息好了。 一周也没有去哪玩,就在家里躺躺躺,吃吃吃,睡睡睡。 睡得昏天黑地,日月无光,把到下一个元旦假期前的睡眠都睡足。 本以为可以很有精神的上班,后来发现一来到岗位上—— 大
感觉乏力?不是睡一觉就能好的
导读:我们经常会出现乏力、没劲等现象,会认为是累了,或者是天气的原因造成的,都不会想那么多,可是就在前不久有位李先生常常感到乏力,自认为是工作压力大,累的。就在不久前,他又感到胃部不适,食欲不振,恶心,前往医院就诊,诊断结果竟然是——尿毒症。 我们经常会出现乏力、没劲等现象,会认为是累了,或者是天气的原因造成的,都不会想那么多,可是就在前不久有位李先生常常感到乏力,自认为是工作压力大,累的。就在不久
水肿了?赶紧先这样救自己!
导读:确实有部分人群,由于自身体质原因,日常热量消耗很低,只吃一点点食物就消耗不完,变成肥肉长在身上,出现「喝水也长肉」的情况。 确实有部分人群,由于自身体质原因,日常热量消耗很低,只吃一点点食物就消耗不完,变成肥肉长在身上,出现「喝水也长肉」的情况。 不过对于尿蛋白患者来说,喝水长胖不是长的脂肪,而是因为水代谢异常、水分排不出去而造成的: 水肿的用药方面,想必医生都已经安排好了,我们自