上火便秘，嘴巴长痘，有点口臭，希望得到一些好的建议，帮助自己早日康复。

导读：多吃些高蛋白食物及高维生素食物，保证机体内各种营养素的充足，防止贫血和营养不良，如瘦肉、鸡、鱼、肝肾等内脏以及绿叶蔬菜、番茄、茄子、红枣等。每餐最好吃 2～3 个新鲜山楂，以刺激胃液的分泌。 　　饮食调理 　　1、多吃些高蛋白食物及高维生素食物，保证机体内各种营养素的充足，防止贫血和营养不良，如瘦肉、鸡、鱼、肝肾等内脏以及绿叶蔬菜、番茄、茄子、红枣等。每餐最好吃2～3个新鲜山楂，以刺激胃液的分泌

导读：日常生活中，很多人被口臭困扰，频繁刷牙、漱口、嚼口香糖、喷口气清新剂都无济于事。严重者产生心理阴影，不敢与人亲近交往，影响社交活动和生活品质。那么如何认识、治疗口臭？中医在治疗上有什么特色和优势？今天我们就来谈谈这些问题。 　　日常生活中，很多人被口臭困扰，频繁刷牙、漱口、嚼口香糖、喷口气清新剂都无济于事。严重者产生心理阴影，不敢与人亲近交往，影响社交活动和生活品质。那么如何认识、治疗口臭？中医在

导读：如果舌尖红，伴有烦躁、口干、口舌生疮、睡眠不好做恶梦、手足心热、盗汗小便赤热发黄、大便干等症状，就可能是心火。心主舌，因此心火的口舌生疮以舌尖及两侧生疮最为多见，口腔内膜也会生疮。 　　如果出现目红眼赤、咽喉干痛、鼻腔热烘、口干口臭以及烂嘴角、流鼻血、牙痛等症状，中医认为你这是“上火”了。不管是什么器官上火，都要大量喝水，最好加点蜂蜜，蜂蜜滋阴非常好。 　　再就是晚上

2018-07-17

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