特别容易长痘痘的食物,你还在吃吗?
导读:King表示,正如之前所说,痘痘的形成原因多种多样,除了洗脸不到位之外,还有遗传因素、激素变化、饮食和压力方面的原因等等。对于预防痘痘来说,在正确洗脸的基础上,需要养成健康的饮食、作息习惯,同时注意劳逸结合,为自己减压。 人的一生其实非常辛苦,不仅仅要忙于工作和情感、孝敬老人与抚养子女,更要每时每刻和自己的身体变化顽强斗争,比如控制体重,比如消灭痘痘。 减肥无外乎少吃多动,贵在坚持。相比
为啥头皮上会长痘痘?一梳头还特别疼
导读:我总是拿砖头来砸头上痘痘的,你信不? 不知大家有没有这样的体验: 头皮上莫名其妙长了痘痘,一时不查用梳子一划,二者擦出火花的刹那,天灵盖仿佛被雷劈中似的一阵麻木后痛彻心扉! 那在你看不见的地方,头皮究竟是遭遇了什么样的悲催故事,才会冒出一疏就疼的痘痘呢? 一、抓出来的痘痘 爱用魔爪抓头,头皮就容易长痘。 &nbs
八大黄金食品,对消化不良特别有帮助!!
导读:酸奶除含有牛奶的全部营养素外,突出的特点是含有丰富的乳酸,能将奶中的乳糖分解为乳酸。对于胃肠道缺乏乳酸酶或喝鲜牛奶容易腹泻的人,可改喝酸奶。乳酸能抑制体内霉菌的生长,可预防使用抗菌素类药物所导致的菌群失调。 1.大麦及大麦芽 含有维生素A、B、E和淀粉酶、麦芽糖、葡萄糖、转化糖酶、尿囊素、蛋白质分解酶、脂肪和矿物质等。大麦中的尿囊素可促进胃肠道溃疡的愈合。 2.酸奶 酸奶除含