枸杞，生姜，大枣，花椒熬水喝可以去湿气吗

导读：芡实味甘涩、性平，中医养生学认为，芡实抗衰延年，补中益气，健脾止泻，固肾益精，除湿。现在的天气热中添湿、湿上加热，极易损伤脾胃功能。脾为湿困，运化失司，轻则出现食欲不振、胃口不佳等症状，重则出现受纳不快、腹胀腹泻等疾病。  芡实是睡莲科植物“芡”的种子。新鲜的芡实生长在池沼湖泊中，和莲藕、茭白、荸荠等8种植物并称为“水八仙”，并有着&ldq

导读：姜茶是用茶叶少许，生姜几片去皮水煎，饭后饮服。可发汗解表，温肺止咳，对流感、伤寒、咳嗽等有奇效。 　　生姜是我们生活中常见的一种食物，无论是当做调味料还是熬汤，总能看见它的身影。生姜一种吃法功效惊人！知道生姜有哪些中医价值吗？下面就让小健为大家介绍下生姜怎么吃可以让体内再也没湿气，赶紧来看看吧。 　　1姜+茶 　　姜茶是用茶叶少许，生姜几片去皮水煎，饭后饮服。可发汗解表，温肺止咳，对流感、伤寒

导读：随着生活节奏的加快，人们的饮食规律也受到了破坏。比如，很多人都有不吃早餐或晚饭后加餐的习惯，还有的人喜欢晚上吃烤肉、喝啤酒，而这些不规律的饮食习惯都在影响着人们的身体健康，让胃病找上身，其中，慢性胃炎最为常见。 　　随着生活节奏的加快，人们的饮食规律也受到了破坏。比如，很多人都有不吃早餐或晚饭后加餐的习惯，还有的人喜欢晚上吃烤肉、喝啤酒，而这些不规律的饮食习惯都在影响着人们的身体健康，让胃病找上身

2018-06-09

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