夏天易上火?那是因为你没有吃这些!去火小吃,快点试试吧!
导读:【薏仁绿豆汤】薏米、绿豆、适量白砂糖1、薏仁洗净,放在清水中浸泡一小时捞出;2、把泡好的薏仁放入电锅中,加入适量的水(盖过薏仁),蒸至开关跳起取出;3、绿豆洗净,浸水泡约一小时后,捞出倒入锅中,加入10杯水,煮至绿豆裂开;4、放入薏仁一起煮,直到绿豆和薏仁全部熟烂; 夏季是最容易上火的。一不小心又上火了,咽喉肿痛,吃不下睡不香。很多朋友都在问,上火了该如何安排饮食来调理身体呢? 喉干嗓哑
肝火旺的后果,你知道吗?
导读:中医所说的火其实是指体内的某些热性症状。其中,肝火分为虚实两种。实火多由于肝主疏泄的功能被破坏,肝气郁结而导致的;虚火是阴虚火旺,多由肝肾阴虚所导致。 一个人脾气大、躁动不安,人们常用肝火旺来形容。下面我们就一起认识下何为肝火旺吧。 中医所说的火其实是指体内的某些热性症状。其中,肝火分为虚实两种。实火多由于肝主疏泄的功能被破坏,肝气郁结而导致的;虚火是阴虚火旺,多由肝肾阴虚所导致。
腰酸腿软夜尿频、口干舌燥肝火盛……可能你需要它们!
导读:生姜性味辛,微温,归脾、肺经,具有发汗解表、温中健脾、止咳止吐、温肺强心等功效。如果家里人淋雨受凉了,喷嚏连连,可以切几片生姜,加点红糖煮水给他们喝,可以有效驱寒气。 生活中,上火、感冒、腹泻、不消化等小毛病偶有发生,每个人都有自己的应对策略。小固建议你,不妨在家里备上以下这些药食同源的食材,可以让你迅速对付这些小毛病。 生姜:缓解受凉感冒、止呕吐 生姜性味辛,微温,归脾、肺经,具