最近几天身上起风湿疙瘩了，真的很担心自己身体出什么问题。

导读：现在开始还不迟，为了每天都能安心工作生活，最好确保身边有一位熟悉的医生，以便于随时了解患者的情况，达到随机应变，帮助有效的恢复病情。 　　还记得前几天写的早上自我检查这篇文章吗？今天接着它继续来说一说...... 　　早晨做自我检查，很多人会做。但是，连续五天发现问题时，立马去看医生，这个很多人都做不到。 　　事实上，这是非常困难的事，为什么大家普遍都不想去看医生呢？ 　　我问了很多人，

导读：双手十指自然屈指并拢，将指尖皮肤轻触于头皮上，自前向后、自中向两侧，对整个头部皮肤有力地划摩数次，直至自我感觉头部皮肤放松、微热即可，最好每天早晚各做一次。 　　这是大脑疲劳所致。可以从如下方法进行调理： 　　1.按摩法 　　中医认为头部分布着将近50个穴位，每天做头皮操，能改善脑部血液循环，提高记忆力，缓解嗜睡的症状。 　　双手十指自然屈指并拢，将指尖皮肤轻触于头皮上，自前向后、自中向

导读：刷牙时如果牙龈出血，很可能是牙周病，如果牙齿健康是不会出血的。牙齿出血也可能与肝病有关，这种现象在慢性肝病患者中很普遍，还会伴有鼻子流血、月经过多。 　　俗话说得好：“病来如山倒，病去如抽丝。”实际上，任何疾病的发生发展都有一个过程，在突发前都有一些身体上的先兆，只不过没有引起我们足够的重视罢了。随着健康意识的增强，我们应该对人体发出的不良信号给予足够的重视，避免酿成大祸。

2018-07-10

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