月经期间到底能不能洗头
导读:女性月经期气血不足,阳气偏弱,洗头冷热的刺激也可能引发头痛、头晕等脑供血不足、血管痉挛的表现,很容易引起头疼和感冒的症状。 中医说头部是人体阳气汇聚的地方,全身的阳气都从头部升发。 女性月经期气血不足,阳气偏弱,洗头冷热的刺激也可能引发头痛、头晕等脑供血不足、血管痉挛的表现,很容易引起头疼和感冒的症状。 此外,头上的湿气此时也易进入身体,使身体受寒。 从这个角度讲,不建议
无糖汽水影响味蕾,比如酒精饮料
导读:糖精和甜蜜素是最早混合使用的两种甜味剂,人类在60多年前发现,两者混合比“单用”更好,但其原因一直不清楚。 无糖汽水影响味蕾,比如酒精饮料 德国人类营养研究所的一项研究显示,无糖汽水等含有混合人工甜味剂的食品会“关闭”苦味受体,从而影响人们之后的进食。 受体是一类存在于细胞膜或细胞内的,能与细胞外专一信号分子结合进而激活细胞内一系列生物化学反应,使细胞对
按摩眼周还不够!解救眼睛过劳,先帮肩颈按摩
导读:肩颈酸痛和眼睛酸涩常常会相互影响,因此要解救眼睛过劳所引起的不适,赖睿昕中医建议,除了闭眼休息和按摩眼周,也可以先放松后颈与后脑勺的筋膜,利用大拇指、食指、中指等三指将后颈的皮肤向上推压,重复推压3秒后放开,再继续重复推压的动作,感觉筋膜舒展开后再热敷肩颈,有助气血循环。 感觉眼睛疲累、酸涩不已时,绝大多数人的第一个做法是闭上眼睛,沿着眼周轻轻按摩,如果身边刚好有热水和毛巾,会再热敷眼睛改善循环,