我有手淫，现在性生活就是早泄的，时间短。

导读：你几岁开始性生活的？  　　其实嘛，年轻人当然是以学业/事业为重~ 　　从年龄上，说几时才可以啪啪啪这不好说。 　　有人认为，当你觉得可以对自己的身体负责，并有能力承担性爱的后果之时，再来享受美好的性爱，就不算过早。 　　但现实是，有很多未成年人并不能透彻地认识性与爱的关系，且也没做好准备承担种种后果，更多只是贪图“快感”，而这快感的获得是以健康为本钱的。

导读：正常情况下，手淫是有一定好处的；比如它能使单身狗的性压力得到很好的释放，这是一种没有害的发泄方式。 　　只要戒除手淫，阳痿、早泄这事儿就能自己恢复了？ 　　菠萝君，我今年25岁了，有近10年的手淫史，几乎每天都要有一次，也有忍住过，但是忍个两天就不行了，真的是控制不住我自己啊！可是后来丁丁撸了还没几下就射了，这种情况已经有1年了；然后克制了半年没手淫，但是这种情况一点也没有改善，难道戒除手淫

导读：虽然说睡一觉起来神清气爽，但是睡太久我们也会觉得很累。主要原因是我们的睡眠节奏被打乱了，就像如果跑步节奏别打乱，会越来越累，耐力下降。 　　我们身体也会遵守一定的自然规律，如在秋天，会出现秋乏现象，没事总会犯困、打哈气、没精力。但若是补觉，我们又觉得越睡越累，还睡不醒，这是为什么呢？ 　　首先从午觉说起 　　不少人反应说午觉睡得时间长，醒来会感觉很累、很困，没精神，工作效率也下降，这是为何

2018-07-10

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