不要贪杯!喝酒可致口腔疾病
导读:酒精会使我们的口腔微生物群失去平衡,对我们的健康有潜在的危害。 饮酒可以增加很多疾病的患病风险,比如说心脏病。但是对于酒精消费有害的潜在机制是什么,人们还不了解。一项研究表明,酒精饮料可能会改变口腔的微生物群落,最终影响到整个身体。 酒精会使我们的口腔微生物群失去平衡,对我们的健康有潜在的危害。 纽约大学医学院的吉扬·安和其他研究人员最近关注了
教你高效午睡方法,醒来不发困~~
导读:许多上班族都有午睡的习惯,但是多数午睡过后会觉得反而没有精神,那么究竟怎么午睡才能让我们不发困呢? 许多上班族都有午睡的习惯,但是多数午睡过后会觉得反而没有精神,那么究竟怎么午睡才能让我们不发困呢? 12点至15点的30分钟睡最好 睡午觉的最好时机一般是在被称为第二睡眠周期的“12点至15点”。在这其中小憩三十分钟左右,就能使大脑得到很好的休息,下午的表现也
高温天气口腔疾病如何防治?
导读:口腔异味:口腔异味的成因有很多,它会给我们的生活带来许多烦恼。防治方法:加强口腔清洁、防止细菌在口腔内的滋生,但更重要的是通过调理身体环境、补充适量的维生素,尤其是维生素C来预防和及时治疗口腔疾病的产生。 炎热的夏季已经来临,人们的饮食习惯、生活习惯都受到了影响。由于睡眠不足、食物不洁、喜食冷饮,造成免疫能力下降,因此伴随着高温天气的到来,夏季也成为口腔疾病的高发季节,往往常见的是