下午四点饿了吃了两个苹果还有一根玉米还有

导读：莲藕本身就具有养阴生津、润肺止咳、健脾益气的功效；而与排骨一起煲汤有补心养血、生肌止泻、强壮筋骨之效，凡贫血、心慌失眠者皆可食用。 　　有人说，人应该有两个胃，一个用来吃饭，另一个用来喝汤，喝一碗热乎乎的排骨汤，冬天进补一定离不开它！ 　　莲藕排骨汤 　　功效：莲藕本身就具有养阴生津、润肺止咳、健脾益气的功效；而与排骨一起煲汤有补心养血、生肌止泻、强壮筋骨之效，凡贫血、心慌失眠者皆可食用。

导读：南方人群中湿热体质高发。什么是湿热？就是热与湿同时存在，就像夏季的桑拿天，湿热交蒸，又热又闷，让人喘不过气来的那种很不舒服的感受；又像是被大雨淋过又被大太阳晒过的草垛子一样，外面不怎么湿，里面不仅湿度高，温度也很高，且时间久了，里面还会冒出热气，发出难闻的臭味，草也慢慢腐朽。 　　南方人群中湿热体质高发。 　　什么是湿热？就是热与湿同时存在，就像夏季的桑拿天，湿热交蒸，又热又闷，让人喘不过气来的

导读：有着“美人玉臂”之称的它，和排骨一起煲汤是佳品。 　　在冬天，很多家里会煲排骨汤，一是不像夏天容易变质，二是为了取暖。   　　而做排骨最常见的搭档是玉米，有玉米烧排骨，玉米炖排骨等等。   　　然而今天我们要介绍一个和排骨更好的好搭档，   　　有“美人玉臂”之称的——莲藕。   　　那为什么

2018-07-11

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