膝盖有骨刺，半月板还有损伤，里面有积液，

导读：每到炎热的夏季，冰的碳酸饮料成为人们的首选。不仅仅是可乐，所有带“气”的饮料都很火热。但大家并不知道，把碳酸饮料当水喝可以显著提高患者慢性肾脏疾病的风险，还可能加重肾病患者的病情。 　　每到炎热的夏季，冰的碳酸饮料成为人们的首选。不仅仅是可乐，所有带“气”的饮料都很火热。但大家并不知道，把碳酸饮料当水喝可以显著提高患者慢性肾脏疾病的风险，还可能加重肾病患者的病情。 　　碳

导读：把双手放在双膝上轻轻揉动，力度轻而柔，像是一种抚摩。这种动作是一种反射性的保护，可以使膝盖感到温暖，消除疲劳，还可以增加局部血液循环，对膝关节的确有益。 　　经常有些老年人因为膝关节疼痛去医院诊治，跟医生诉苦说：我每天都进行压腿、摇晃膝关节、揉膝盖骨等锻炼，还经常去爬山，可这膝关节怎么会越来越痛呢? 　　由此可见，在老人常练的保健操中，都少不了一节揉膝盖的动作。由于简单易行，而且有时候的确能起到

导读：风湿折磨的不仅仅是膝关节，脚跟也可能被风湿盯上！换上脚跟风湿的人一般受天气影响比较大：天气忽冷忽热时候，脚后跟很容易疼痛难忍。 　　脚后跟痛越来越年轻化，主要问题绝不是骨刺所致。炎症、过度劳累...才是是现在大部分人落下病根的主要背锅侠。 　　脚跟受风湿 　　风湿折磨的不仅仅是膝关节，脚跟也可能被风湿盯上！换上脚跟风湿的人一般受天气影响比较大：天气忽冷忽热时候，脚后跟很容易疼痛难忍。 　

2018-07-11

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