本人60岁 以前血脂高 吃舒降之 现在吃不管用了 还能吃啥

导读：海带中还含有大量的不饱合脂肪酸及食物纤维，它可以迅速清除血管管壁上多余的胆固醇，并且帮助胃液进行分泌，达到消化的目的，对于肠胃蠕动有很大帮助。 　　我国三高患者队伍庞大，高血压患者有1.6亿，糖尿病有4000万，血脂异常1.6亿。而“三高”人群一般为中老年人最多，怎么才能轻松吃走三高? 　　给您介绍一个便宜又好用的民间食疗方：海带绿豆汤。 　　常喝海带绿豆汤 　　

导读：咱们中老年朋友现在越来越关注自己的健康了，比如说能衡量身体状况的血压、血糖、血脂。很多人觉得，这三项正常，就基本能说明身体的情况不错。 　　咱们中老年朋友现在越来越关注自己的健康了，比如说能衡量身体状况的血压、血糖、血脂。很多人觉得，这三项正常，就基本能说明身体的情况不错。 　　但你肯定不知道，血脂正常，血管也会堵！ 　　化验单上的指标 　　≠ 　　真实的血脂水平 　　我们来看一个

导读：随身携带着一个老歌播放器，不管在家，还是外出晨练、练太极等，边听歌边做其它事情。这样能给老年生活带来很多乐趣，会让心情更加舒畅。 　　人生百年，60岁之后的日子，其实才是黄金时代！因此，60岁左右的朋友们，记住下面十句话，就能过上无忧无虑、无牵无绊、享受人生的黄金时代。 　　1、60岁左右，请学会沉默   　　有时候，被人误解，不想争辩，所以我们选择沉默。生活中，不是所有的

2018-06-07

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