因为失恋导致了失眠的，睡都睡不好？

导读：“心，痛到无法呼吸；不会让谁看见我哭泣。” 为什么失恋的时候，人会感觉非常心痛？ 生活中，每当感觉到伤心难过，总会不由自主地捂胸口说：“我的心都碎了。” 这一种突如其来的心碎感，就像是心脏被电击了一样，一阵收缩一阵开裂，然后碎满一地。 甚至有人，心碎到要进医院抢救。 案例1：山东18岁女孩被骗走近万元学费，伤心欲绝，最后心脏骤停致死。 案例2：32岁王女士失恋后绝

导读：饮食习惯的改变也会影响孕期睡眠质量的好坏，均衡的饮食很重要。必须尽量避免影响情绪的食物，例如咖啡、茶、油炸食物等。 怀孕后失眠真的是因为兴奋过度吗？ 在当下很多孕妇都出现了失眠的问题，但是仍旧有不少孕妇对此不加重视，其实孕妇失眠的危害是很大的，因为孕妇如果长期失眠的话，不仅仅会对孕妇造成危害，对胎儿也会造成很大的威胁。那么导致孕妇失眠的因素有哪些呢？ 1、激素变化 孕妇在精神和心理上

导读：随着孕期的慢慢变化，许多孕妇到了怀孕后期，常常会有抽筋的症状，因而影响睡眠的品质。抽筋大多与睡眠姿势有关系，通常脚掌向下时会比较容易抽筋，也可能和局部血液循环、血液酸碱度平衡有关。 在当下很多孕妇都出现了失眠的问题，但是仍旧有不少孕妇对此不加重视，其实孕妇失眠的危害是很大的，因为孕妇如果长期失眠的话，不仅仅会对孕妇造成危害，对胎儿也会造成很大的威胁。那么导致孕妇失眠的因素有哪些呢？ 1、激素变化

2018-07-11

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