慢性扁桃发炎长白泡一直不好，没有做什么体力活,莫名其妙的感觉酸软。

导读：夏天到了，如果你最近怕热多汗，还伴有以上一些症状，心慌、多汗、手抖，以及复视的“幕后黑手”其实是甲状腺功能亢进。甲亢是临床上一种常见的内分泌疾病。男女均可发病，但以中青年女性多见。 　　三个月前,48岁的胡女士常常感到莫名多汗、心慌、手抖。胡女士以为是更年期的原因，就去当地医院找妇科医生开了一些调理身体的中药来吃，可是服用了数天之后，心悸、多汗等症状仍然没有好转。胡女士担心心脏出了问题，又去当地医

导读：气血旺，头发生长正常；气血衰，头发变白、枯槁，甚至脱落。不过，白发生长位置也在一定程度上标志着体内脏腑的健康状态。头顶、后脑白发：多由肾气不足引起。，除了要补气血，还要注意补肾，平时可多吃枸杞、黑芝麻等。 　　头发的生长源于气血。 　　气血旺，头发生长正常；气血衰，头发变白、枯槁，甚至脱落。不过，白发生长位置也在一定程度上标志着体内脏腑的健康状态。 　　头顶、后脑白发：肾气不足引起。头顶是督脉

导读：注重优质蛋白质的摄入：鱼类、豆类、部分坚果都是优质蛋白的来源，每日摄入1斤蔬菜，但不包含土豆、荸荠等高淀粉蔬菜，每日摄入200-300g水果，颜色鲜亮的最好。 　　1.饮食质量太差，垃圾食品吃太多 　　日常饮食中反式脂肪酸、饱和脂肪酸、添加糖、盐含量高，会让我们感到疲劳。如果是这种情况，则需要按照以下几点调整饮食： 　　注重优质蛋白质的摄入：鱼类、豆类、部分坚果都是优质蛋白的来源 　　每日摄

2018-07-10

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