健客问答

18岁才一米五四怎。想长高的话,我应该怎么办才好啊?

2017/08/10
性别:女年龄:18
  • 病情描述:
    才一米五四,怎样增高呢?需要吃点什么营养品或者做哪些有效的运动?
身高一般和遗传,营养等多方面的因素有关系的,可以去医院拍一个x光片,看看骨愈线的情况便知道还有没有机会长高。建议你要注意加强营养,多吃点含钙丰富的食物,平时多做跳跃运动。
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