假期出行,不要忘记养护肠胃哟~~
导读:温馨提示:假期很难得,抽一点时间去看看父母吧,如果不方便回家,打个电话给他们,虽然他们嘴上不说,心里还是很期待你的主动问候的。 出游族需注意 1、防晒类 扇子、太阳伞、太阳镜、遮阳帽、防晒霜,这五个东西一样都别落下。它们最主要的作用自然是防暑降温,保护皮肤不被摧残。 不过有时候,它们也有别的作用,比如遇到蚊虫用扇子赶赶,遇到下雨用太阳伞挡挡,遇到刮风用遮阳帽保护一头秀发。尤其
每天须清肠胃 , 否则亚健康追着你走
导读:在人类进化的历史中,由于长期『吃不饱穿不暖』,到近代才开始衣食无忧,可以说,人类对能量不足的适应能力远远超过对饱食的适应。 在人类进化的历史中,由于长期『吃不饱穿不暖』,到近代才开始衣食无忧,可以说,人类对能量不足的适应能力远远超过对饱食的适应。 长期的『酒足饭饱』不仅加重胃肠负担,使新陈代谢紊乱,代谢废物堆积体内,加重肝脾胰等消化器官的负担,还可影响智力、缩短寿命、引致过敏,对人体造成
肠胃保健的7个方法,用过的人都说有效果!
导读:首先是防寒 包括防止受寒和过度的饮食生冷,防止腹部受凉。胃病患者要根据气温的升降适时增添衣服,加强保暖。夜晚睡眠时要盖好被子,尽可能减少因腹部受凉而引起胃病复发或加重的机会。 1、首先是防寒 包括防止受寒和过度的饮食生冷,防止腹部受凉。胃病患者要根据气温的升降适时增添衣服,加强保暖。夜晚睡眠时要盖好被子,尽可能减少因腹部受凉而引起胃病复发或加重的机会。 2、常喝大麦茶调理肠胃