有什么东西调理月经的，如补血益气养血之类的

导读：国医大师路志正老师，专研脾胃病70多年，92岁还开堂问诊，脚力好、脾胃好，他常年养生的办法之一就靠这个枣子。 　　红枣是无人不知的美味佳果，也是广受推崇的温补良品，美味药效兼具让它获得了不少中老年人的喜爱，但是枣儿最好的吃法却不一定人人都知道的。 　　国医大师路志正老师，专研脾胃病70多年，92岁还开堂问诊，脚力好、脾胃好，他常年养生的办法之一就靠这个枣子。但是不是直接吃，而是要通过一个特别的制

导读：痛经一般出现在行经前后，或经期中。常会伴有腰疼痛、小腹部及腰骶部疼痛，严重者还会伴有面色苍白、四肢冰冷、恶心呕吐，甚至昏厥的现象，有些人的经血中还会带有血块。  每个月“大姨妈”来，有些女性会饱受经痛之苦，有些女性则能免除经痛折磨，其实，经痛与否跟体质大有关系。中医表示，会有经痛的体质主要是“气滞血瘀型”与“气血虚弱型&rdqu

导读：经前3~5天开始，连服一周，适合缓解寒凝血瘀型痛经。表现为遇冷痛经就会加重，小腹温暖一些疼痛减轻，经色淡量少，可能还伴有手脚发凉等。 　　痛经可以称得上是女性“公敌”。如果检查后没有发现器质性病变的话，我们可以通过一些食疗方法来调理，汤汤水水也能缓解痛经症状。 　　生姜红枣饮 　　生姜20克，红枣3枚，红糖适量，前两味加水煎，去渣取汁，入红糖烧煮即可。 　　经前3~5

2018-07-10

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