肥胖的人可以减肥吗？比较喜欢吃油腻的食物或者甜食.

导读：不间断地吃了几天大鱼大肉，大家现在有没有感觉很腻呢？这一定是因为油腻的食物吃得太多啦！为了避免“每逢佳节胖三斤”，也为了控制血糖、血脂，下面就由我来给大家介绍几种效果显著的“刮油吸脂”食物吧~ 　　不间断地吃了几天大鱼大肉，大家现在有没有感觉很腻呢？这一定是因为油腻的食物吃得太多啦！为了避免“每逢佳节胖三斤”，也为了控制血糖、血脂，下面就由我来给大家介绍几种效果显著的&ld

导读：山药可促进消化功能，减少皮下脂肪沉积，避免肥胖，而且增加免疫功能。地瓜所含的纤维质松软易消化，可促进肠胃蠕动，有助排便。  春节期间，大家忙着走亲访友，各种饭局接踵而来，往往会吃得太油腻，然后就应了那句“每逢佳节胖三斤”！该怎么排油呢？下面小编就给大家介绍几种“刮油”小能手！   1.山药   山药可促进消化功能

导读：当热量处于“消耗量＜摄取量”是造成肥胖的不败公式，只要是进食量增加，或是因为久坐造成消耗量降低，都容易有脂肪堆积的问题产生。而相较于其他年轻女性，女性步入40岁后，更容易因身体机能老化、基础代谢率下降，以及不良的生活习惯，导致肥胖上身。特别的是，台湾中年女性的肥胖部位，多集中在腰腹部。  女人四十一枝花，别让腹部肥胖污辱你的美！女性步入中年后，人体的基础代谢率下降，如果还是保持着年轻时候

2018-07-11

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