天天用热水泡脚,是养生?还是伤身?看完惊呆了!
导读:动脉中的血液从心脏出发,下达腿脚,富含营养和氧分。经过毛细血管,血液带着代谢产物(垃圾)通过静脉血液,回流到心脏。 热水泡脚,是很多人的养生理念。泡脚「活血化瘀」,是最普遍的说法。很多人都喜欢泡脚,包括我自己和家人。不幸的是,对于血管疾病患者,泡脚往往带来的却是病情加重或恶化,甚至是灾难。究竟是怎么回事呢? 我们先讲讲关于人体下肢血管的知识。 动脉中的血液从心脏出发,下达腿脚,
养生先养脚,可以试试这两个小方法
导读:取站立或坐姿,双脚紧贴地面,与肩同宽,脚趾以抓地、放松相结合的方式,交替刺激经络;练习用二趾和三趾夹东西,然后反复将脚趾往上扳或往下扳,同时按摩脚趾,可刺激脚部穴位,强身健体。 1.按摩脚底 中医建议大家可以通过按摩脚底、用脚趾抓地等举措来强身健体,达到长寿的目的。 取站立或坐姿,双脚紧贴地面,与肩同宽,脚趾以抓地、放松相结合的方式,交替刺激经络;练习用二趾和三趾夹东西,然后反
热水泡脚是养生还是伤身?3类人泡脚千万当心,有人面临截肢!
导读:泡脚的时候,局部温度增加,会导致动脉扩张,尤其是皮肤血管——"活血化瘀"的说法大致来源于此。在门诊,却常常会遇到因为泡脚而痛苦不堪的血管病患者。不怪患者和家属,因为下肢血管病人往往感觉下肢冷,自然就想到热水泡脚。 热水泡脚,是很多人的养生理念。泡脚"活血化瘀",是最普遍的说法。很多人都喜欢泡脚,但不幸的是,对于血管疾病患者,泡脚往往带来的却是病情加重或恶化,甚至是灾难。以下几类