有什么因素会造成一个小疙瘩，很痒？

导读：想要阻止脂肪在躯干聚集，必须减少激素副作用。如果任凭大量激素在体内肆虐，任何办法都没用。有两招可应对： 　　从前的你 　　纤纤柳腰掌上舞，身轻如燕 　　走大街上回头率90+%. 　　吃激素后 　　虎背熊腰满月脸，身如水牛 　　走大街上回头率 　　……也是90+%. 　　一切的罪恶，源于一个字： 　　月半 　　很多女性都在发愁，吃激素以后越来越胖了，怎么

导读：在早晨补充水分对身体健康来说十分重要。营养学方面专家建议，一天内所需水分的三分之一最好是在上午补充好。而在进食前喝200毫升的温开水有助于先让胃部从睡眠中清醒过来。 　　一、减肥早餐摄入热量的多少 　　估量一下自己一天的活动下需要多少热量来维持身体基本动力。然后把三分之一的热量分配在早餐中摄取。 　　二、补减肥早餐要补充复合性糖类 　　早餐中可以适当吃一些全麦面包这类全谷类制品。这类制品可以

导读：由于运动过量来就诊的痛风患者也不在少数，这其中有一部分是运动员，我们不妨通过运动员的例子，来说明过量运动为什么会造成痛风。 　　由于运动过量来就诊的痛风患者也不在少数，这其中有一部分是运动员，我们不妨通过运动员的例子，来说明过量运动为什么会造成痛风。 　　有关运动和尿酸之间关系曾有一项调查研究：一群20到24岁的大学生在运动前及10分钟激烈运动后，分别抽血检查血中尿酸值的平均值：以运动前之血

2018-07-12

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