食材皮到底要不要去掉?
导读:无论花青素、类黄酮等多酚类物质,还是维生素C,均具有强大的抗氧化作用,能抵抗自由基对人体损伤,预防心血管疾病,提高肌体免疫力。而这类营养素在皮上的含量可能要大于果肉。 吃苹果削皮,炒番茄剥皮,吃葡萄吐皮,炖冬瓜去皮……这样的习惯已成家家户户的一贯做法,可获得好口感的同时也可能错失了许多“料”。 抗氧化物质 无论花青素、类黄酮等
我想把多囊肾缩小,要怎么治才行?
导读:我们一般所说的肾脏囊肿,大多数指的是单纯性肾囊肿,而遗传性肾脏囊肿——也就是多囊肾,占比例相对较小。 肾脏的囊肿有2种 我们一般所说的肾脏囊肿,大多数指的是单纯性肾囊肿,而遗传性肾脏囊肿——也就是多囊肾,占比例相对较小。 当然,这只是发病统计结论,实际在医院里,多囊肾比例并不小。因为很多肾囊肿患者的囊肿较小,不去医院治。 它们的区别 区别开它们很
who:2017最全致癌物清单!我想问:还有什么能吃?
导读:不要以为只要是一类致癌物就都厉害,致癌物的分级只是看致癌证据是否充分,而不是看它导致癌症的能力强不强。 导语:不要以为只要是一类致癌物就都厉害,致癌物的分级只是看致癌证据是否充分,而不是看它导致癌症的能力强不强。 近日,世界卫生组织(WHO)国际癌症研究机构公布了最新的致癌物清单,随后中国食品药品监督管理总局(CFDA)也发布了此官方版的“致癌物&rdqu