患有轻度的忧郁症有什么方法可以解决吗？

导读：肠胃道菌丛的失衡影响的不仅是人体的消化吸收机能，以及便秘、拉肚子等问题，它跟很多免疫系统异常、代谢疾病，例如：高血压、高血脂、糖尿病，甚至癌症，也有一定的关联性。  别小看肠胃道菌丛平衡对人体健康的重要性！根据台湾数据统计，在前往精神科就诊的患者中，有超过7成合并有肠胃困扰。阳明大学生化所蔡英杰教授表示，肠道又可被视为人体的“第二大脑”。举凡，失眠、焦虑、慢性疲劳

导读：常见有胸闷、胃食道逆流、神经痛、失眠等症状，治疗除了养肝之外，也应养心，因为久郁伤神则心神失养，这类病人常有精神恍惚、疲乏、悲忧哭泣的情况，必须安心养神，药方常用甘麦大枣汤。 压力大、睡不好，以及肠胃不适，常会引发忧郁情绪。中医认为，忧郁症和心、肝、脾、肾等4个脏器有关，尤以掌管情绪、精神和神经系统的“肝”，与忧郁的关系最密切，建议可吃酸梅、醋等口感略酸的食物，有助于舒缓情

导读：孕期常见的口腔疾病首推牙龈炎，在孕期三个月后，牙龈肿胀和刷牙时出血等困扰的发生率有50%之高，而牙周病严重的时候，约有0.5％的孕妇牙龈处会长出怀孕瘤。  牙龈严重发炎、肿胀，严重到影响进食，连喝水都痛苦！许多孕妈咪共同的经验，就是怀孕过程中——尤其是中后期到宝宝新生的阶段，饱受牙齿不适的困扰。一方面担心胎儿的营养吸收，一方面又担心就医是否妥当。准妈妈的齿龈烦恼其

2018-07-21

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