肩痛举不起!旋转肌群发炎疼痛,3招伸展缓解
导读:肩膀的旋转肌功能是很细致的,由许多肌群相互合作产生肩膀细微旋转动作;一旦肌群受伤,即会出现疼痛,并影响到肩膀旋转角度;而引起肩旋转肌腱炎的常见原因有外力重击或跌伤、扭伤等。 寒风冷冽,肩颈经常酸痛,不一定是风湿病或关节炎,小心是肩旋转肌腱发炎所致。医生指出,老人肩膀肌腱炎多是摔倒、拿重物所引起;年轻人则是运动伤害、职业伤害较多。建议平日可利用旋转肌群伸展运动3招复健缓解。  
真正了解蛋白尿,现在也不迟
导读:很多时候出现蛋白尿,就意味着我们的肾脏已经出现了不同程度的损伤,你知道什么是蛋白尿吗?对于蛋白尿你知道多少?我们要注意什么呢? 很多时候出现蛋白尿,就意味着我们的肾脏已经出现了不同程度的损伤,你知道什么是蛋白尿吗?对于蛋白尿你知道多少?我们要注意什么呢? 当蛋白尿只有一个加(1+),尿中有泡沫出现 此时,其实患者的病情还不是很严重,这时候我们是可以治疗和控制的,可以使用口服中药治疗
秋季避免喉咙发炎的方法
导读:我们都知道秋季的时候天气干燥,人们的喉咙容易干痒难受,病情严重的还可能会患上咽喉炎,那么有什么比较好的方法能帮 助我们改善呢? 我们都知道秋季的时候天气干燥,人们的喉咙容易干痒难受,病情严重的还可能会患上咽喉炎,那么有什么比较好的方法能帮助我们改善呢? 下面为大家介绍秋季天气干燥喉咙发炎怎么办,让大家参考下! 秋季避免喉咙发炎的方法 注意多补水好好保护嗓子 虽然现在的部