急性肠胃炎高发,肾友该怎么办?消化科医生来支招
导读:感染,可能诱发肾病复发和加重。虽说大部分人一般在感染恢复后,升高的蛋白尿、红细胞可以恢复,但是,肾友们还是要注意避免和减少各种感染诱因,平时重在预防。 夏日炎炎,路边烧烤、串串、小龙虾,撸起来! 天气这么热,命都是空调给的,快,把寝宫温度调到最低! 冰啤酒、冰西瓜、冰淇淋、冷饮......统统都给朕上! 于是,因为天气炎热,不注意饮食起居,而患上急性肠胃炎的“小倒
按消化时间选食物 食物消化时间表送给你
导读:食物的消化时间,是指食物停留在胃内的时间。简单从营养成分来讲,淀粉、糖的胃排空速度最快,只需1个多小时;脂肪的胃排空速度最慢,需要6个多小时;蛋白质居中,约3个多小时。 食物的消化时间,是指食物停留在胃内的时间。简单从营养成分来讲,淀粉、糖的胃排空速度最快,只需1个多小时;脂肪的胃排空速度最慢,需要6个多小时;蛋白质居中,约3个多小时。 而我们从食物的种类,也能大致区分食物消化的快慢。按
“过午不食”最伤肠胃!记住这个时间吃晚餐最佳
导读:“过午不食”从字面理解就是过了正午(中午11点到下午1点)直到次日黎明都不再进食了。它最早来源于佛教。 现在有很多人用“过午不食”进行减肥、养生,这种方法真的适合现代人的生活吗? 近日,有媒体报道,杭州29岁的小伙子5年过午不食,结果胃黏膜广泛充血糜烂,长了两个直径大于2厘米的溃疡,还有出血和咖啡色血痂。那么,所谓的“过午不食”究竟是养生妙法,还是