研究:吃杏仁助降胆固醇!还能补充钙质、维生素e
导读:杏仁含有丰富的维生素E,可以消除体内过多自由基,帮助抗氧化。杏仁也含有钙、镁和丰富的纤维,因此吃杏仁不只能护心、抗老,还有助于调节血脂、补钙、维护肠道健康等。虽然杏仁不是万灵丹,但日常生活中,若以杏仁取代营养价值低的甜食、垃圾食物当作点心,就可以为健康加分! 喜欢吃杏仁吗?小小一粒杏仁,不但含有丰富的营养素,更有助于降低“坏的胆固醇”,保护心血管健康。美国研究发现,吃杏仁可
尿蛋白患者如何消除水肿?这四件事必须做
导读:进入初伏,持续的高温闷热的天气,让人倍受煎熬。每天汗如雨下,必须不停的喝水才能满足身体内水分的需求。可是有些人就不能随时“开怀畅饮”的,其中就包括伴有水肿的肾病患者。 进入初伏,持续的高温闷热的天气,让人倍受煎熬。每天汗如雨下,必须不停的喝水才能满足身体内水分的需求。可是有些人就不能随时“开怀畅饮”的,其中就包括伴有水肿的肾病患者。 何为水肿? 简单来说就是
慢性肾病水肿如何消除?
导读:临床上,慢性肾病见到水肿,多数已处于疾病中期,因此定期的健康检查很重要。世界卫生组织建议,健康的青中年人,每年做1次包括尿液在内的健康体检,而对患有高血压病、糖尿病等高危人群的筛查,则需每年检查尿液2次~3次。一旦发现尿液有蛋白,就要到肾脏专科门诊就诊。 健康体检排出水肿 临床上,慢性肾病见到水肿,多数已处于疾病中期,因此定期的健康检查很重要。世界卫生组织建议,健康的青中年人,每年做1次