健客问答

有没有治疗失眠恐惧的医生 因为前一段时间

2017/08/01
性别:男
  • 病情描述:
    有没有治疗失眠恐惧的医生 因为前一段时间失眠 现在导致睡眠恐惧 不敢入睡
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这样的情况建议说具体的
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您想具体问什么
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把失眠的原因找到
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我之前和女朋友吵了一架
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然后想的事情比较多
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之后连着几天晚上睡不着
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把事解决了就容易睡着的
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现在和女朋友和好了
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我现在就是害怕
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觉得身体这么久没睡好出问题
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没有必要害怕
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而且一到睡觉就会紧张
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大不了从头再来的
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脑子里想的都是睡觉和看病的东西
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没办法放松
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我这个情况怎么办好
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太遭罪了
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就是找人谈一下心理的感受
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和家里人也谈了
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我现在就是找不到方法
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不知道怎么办了
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冲击疗法
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也就是大不了怎么
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不怕事才能没有事
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我放不下
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放不下也得放下
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时间长了自然会放下的
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时间长了身体吃不消啊
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是的
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所以担心
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有点恶性循环
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思想开阔些就会好的
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就是还要靠自己打开心结呗
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愁人
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还有问题吗
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看来您也帮不了我
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祝好运
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心理的问题最好是自个解决的
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真的很难啊
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不管怎么样谢谢你
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是的
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