你好 我的双肩颈椎 酸疼 导致颈椎有根筋都

导读：一天24小时中起码有12小时坐在电脑前，若平时使用电脑或接听电话的姿势不对，会让颈部长期承受压力，增加肩颈部肌肉的负荷，就很有可能形成颈部问题。 　　人体的衰老从肩颈开始。肩颈是毒素最容易堆积的地方，是致病的关键。万病之源源于血，百病之由由于气，中医上讲：气不足则血不畅，血不畅则水不流，水不流则毒不排。   　　肩颈结构   　　颈椎有七节，神经连接头面部。颈椎是脊柱当

导读：人们在站着、坐着、或躺着的时候，常常有一些不良姿势，例如习惯性向前伸头、弓背，我们的身体时常不处于中立位上，斜方肌可能被动缩短或者拉长。 　　长期伏案，总感觉肩膀硬邦邦的，还伴有酸痛的感觉，严重时甚至还出现手臂酸麻、头晕、头痛等症状。我国的颈椎病的发病率每年都在增高，并且越来越低龄化。经常颈背后侧酸痛的人，可能是斜方肌劳损了。 　　斜方肌的位置 　　斜方肌位于颈部及背上部的浅层，为三角形的阔肌

导读：上班族工作繁忙，常常计算机桌前一坐就是大半天，久坐不动不仅容易造成肩颈僵硬、肌肉紧绷，坐太久还可能影响坐姿和打计算机的姿势，若不及时改正姿势，气血循环受阻，无疑会增加肩颈酸痛的程度，严重时甚至会导致骨骼变形，连带加速颈椎退化。  30岁小杨是一名上班族，常常通宵熬夜赶企划案，庞大的工作压力和长时间固定姿势，压得肩颈受不了，频频发出酸痛的讯号，无奈想找个人帮忙按摩却没时间，要不然就是场合不

2018-07-15

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