精神不振、乏力、常冒汗
导读:湿气重的人大多偏好重口味,肥甘厚腻的食物吃多了容易造成身体痰湿过重,从而发胖。此外,湿气过重还会造成体内气机凝滞、运转不畅,身体的废物、水湿更加难以排出体外,人就越来越胖,而且气色也不好。 夏天到了,满身的肉肉怎么藏呢?中医专家介绍,胖人之所以胖,很多都是因为湿气重而身体排水功能差! 为什么胖人湿气重? 胖人多是因为脾胃虚弱、湿浊阻滞,多余的水分在体内积聚就会造成水肿型肥胖,这
早起喝水代谢好?小心喝到脚水肿,才发现心脏衰竭!
导读:心脏衰竭,俗称为“心脏无力”,是因心脏肌肉受损或负荷过度,无法发挥原有的帮浦功能,将血液打出去供给身体需求而产生的症状。由于心脏衰竭的初期症状不明显,容易被轻忽,长期未治疗可能导致心脏功能恶化,最严重者甚至小命难保! 您早上起床的第一件事是什么?许多人的选择是“喝水”,认为晨起喝水可以促进代谢和帮助排便,甚至在气温偏冷的清晨喝一杯温开水有助预防中风,不过,医生提
别只知吃瓜!夏天一定要吃水中四宝,排毒祛湿、降三高…不吃亏大了
导读:提到夏季养生食物,很多人首先想到的是西瓜、苦瓜或绿豆,有一类食物常常被忽视,那就是生长在水里的“四宝”——茭白、莲藕、芡实、菱角,它们岁默默无闻藏在水里,但是卓越的养生功效却藏不住。 提到夏季养生食物,很多人首先想到的是西瓜、苦瓜或绿豆,有一类食物常常被忽视,那就是生长在水里的“四宝”——茭白、莲藕、芡实、菱角,它们岁默默无闻藏在水里,但是卓越的