心脏在左边,习惯左侧睡对心脏有害吗?
导读:平躺睡觉可能会给人带来更多的健康获益。临床心理学家MichaelBreus博士表示,仰卧时,整个脊椎从上到下均匀分摊身体的所有重量,这有助于使人保持良好体态。 美国医学研究所的一项研究发现,全美大约有五千万至七千万成年人患有睡眠或觉醒障碍。不少人会无法控制地在上班时间打瞌睡,又或者依靠狂灌咖啡来保持清醒。 健康的睡姿睡眠质量的重要保证,当然这和个人习惯密切相关。本文就来介绍一下各种睡
心脏在左边,习惯左侧睡对心脏有害?
导读:平躺睡觉可能会给人带来更多的健康获益。临床心理学家MichaelBreus博士表示,仰卧时,整个脊椎从上到下均匀分摊身体的所有重量,这有助于使人保持良好体态。 美国医学研究所的一项研究发现,全美大约有五千万至七千万成年人患有睡眠或觉醒障碍。不少人会无法控制地在上班时间打瞌睡,又或者依靠狂灌咖啡来保持清醒。 健康的睡姿睡眠质量的重要保证,当然这和个人习惯密切相关。本文就来介绍一下各种睡
猪油对人体有「特效」,得时不时地吃上一点?
导读:猪油,吃还是不吃? 作为一个不爱吃猪油的人,成长过程中真的和「猪油」作了不少斗争。 比如常见的,如果面里面有汤水,会趁娘亲不注意的时候,用一筷子滴了一滴汤水在桌子上,然后磨磨蹭蹭地干点别的事,直到汤凉了,再用手摸摸是什么感觉,或者对着光看它是否凝固了。 当检查确定是猪油的时候,那碗面也不用吃了。然后娘亲就要开始上课了…&he