老人防骨折,转身要慢
导读:卧床保守治疗一般需要卧床休息3个月,等待骨折自行愈合。这种方案似乎能避免手术风险,但是长期的卧床,会给老人家带来很多风险,如下肢静脉血栓、肺部感染、褥疮、废用性肌肉萎缩等。 打个大喷嚏,就腰痛难耐 小朋友扑通一声摔倒在地,爬起来拍拍屁股,就跟没事一样。这种场景一旦发生在老年人身上,可就没那么简单了。 老年人随着年龄增长,骨质变得脆弱,严重的时候,甚至就像疏松的饼
脾胃好不好全体现在脸上,快看看吧!
导读:如果没有及时治疗,脸色就会逐渐变成“萎黄”,即脸颊发黄、消瘦枯萎,这是因为脾的气和津液都不足,不能给身体提供足够营养造成的。 面色萎黄 一个人的脸色暗淡发黄,可能是脾虚,主要表现为吃饭不香,饭后肚子发胀,有腹泻或便溏症状。 如果没有及时治疗,脸色就会逐渐变成“萎黄”,即脸颊发黄、消瘦枯萎,这是因为脾的气和津液都不足,不能给身体提供足够营养造成的。
这5大果蔬都是浓缩营养丸,现在知道还不晚!
导读:近年来,甜菜根因其丰富的营养价值,迅速走红蔬菜时尚圈。英国《每日邮报》曾报道,饮用甜菜根汁可以快速提升精力和增加耐力。 如果你容易疲劳,记得多吃甜菜根; 如果你每天盯着电子屏,记得多吃蓝莓和黑加仑; 如果你容易感冒、常常口腔溃疡,记得多吃奇异果; 如果你想一次补充多种微量元素,记得多吃黄金桃…… 甜菜根:提升精力、增加耐力 近年来,