每个月来两次月经，精神状态那些目前不是蛮坏。

导读：研究表明，若每天服用90毫克的维生素c和30毫克的维生素e，患卵巢疾病的机率就会减少50%。然而，单纯地依靠从食物中获取是不够的，所以最好咨询医生适量服用药片或制剂来补充。 　　卵巢一直是女性所要注意的一个很重要器官，女性保养卵巢特别重要，卵巢早衰将会使女人的容颜苍老，青春不再。那么保养卵巢都有哪些方法呢?以下就是保养卵巢的12条妙计。一起来了解下吧。 　　1、服用维生素c和维生素e 　　

导读：不同年龄段有不同的妇科疾病需要提防？ 　　生活中，女性不仅要处理好家庭琐事，还要兼顾工作，在压力倍增的同时，女性朋友经常会忽略了自己。 　　而此时各种妇科疾病就很容易入侵女性的体内，那么，女性在成年后的不同阶段应该严防哪些妇科疾病呢? 　　20岁开始预防的妇科疾病——阴道炎 　　如今，女性阴道炎的问题相当普遍，从18岁到50岁的女性都有可能患上阴道炎。 　　因女性生

导读：前瞻性调查以纽约市两所工作室350多位瑜伽学员为评估对象，其中多为平均年龄在45岁的女性，要求她们分别在报名上课时以及上课1年后填写调查问卷。 　　悉尼大学的一项研究发现，瑜伽可以缓解某些部位的疼痛，但是也会引发新的伤痛。超过10%的实验对象练瑜伽后出现了肌肉骨骼疼痛，而且大部分在手臂上，练瑜伽也会加剧原有的伤痛。这项研究发表在《人体运动与运动疗法》杂志上。 　　首席研究员、副教授埃万盖洛斯&m

2018-07-20

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