咳嗽咳出“黄白色颗粒”,可能并不是没消化的食物而是嘴里的结石
导读:如果你碾碎这颗黄白色的东西,它散发的阵阵臭鸡蛋味绝对比“枣+香蕉”更让你印象深刻。没错,这就是你最近经常口臭的原因:扁桃体上有几颗小小的结石在作祟。 你有没有这样的经历,喉咙痒痒的,忍不住咳嗽了一下,突然发现咳出了一种“黄白色米粒”。仔细定睛一看,不像中午吃过的饭粒啊,那这颗“米粒”到底从何而来呢? “米粒”名叫
关节韧带常受伤?强肌力教主:3个法宝运动抗老
导读:学会呼吸、心脑合一、控制核心肌群,可以提高你的运动质量和效果。身体伤害及疼痛是无意中造成的,包括有氧运动、阻抗运动、平衡运动,能让你远离衰弱和跌倒的威胁,反应更灵活。 许多人不小心在运动中受伤,像是跌倒造成骨折,或是跑步时不慎膝关节十字韧带受伤等;还有人老是同一个方向绕着操场跑,跑出长短脚,进而引起腰痛、坐骨神经痛等,才惊觉是自己的协调性差、肌力不够。该如何突破这样的困境?专家建议,不
肾病患者福利丨教您读懂什么是“适量优质蛋白”饮食!
导读:大家都知道肾脏病在饮食方面需要格外注意,要保证少量并适量的优质蛋白饮食。那么,什么叫少量并适量呢?少吃肉吗?适量又是多少呢?这些疑问,我们现在就为您一一解答: 大家都知道肾脏病在饮食方面需要格外注意,要保证少量并适量的优质蛋白饮食。那么,什么叫少量并适量呢?少吃肉吗?适量又是多少呢?这些疑问,我们现在就为您一一解答: 什么是“少量并适量” 少量和适量在这里是