我之前吃过很多减肥产品，湿气重吃奥利司他会管用吗

导读：多妹子们用一些所谓的“明星建议”用水果减肥，结果不仅没减下来，还让肠胃受损。今天小编就跟大家来818水果减肥的正确打开方式 　　很多妹子们用一些所谓的“明星建议”用水果减肥，结果不仅没减下来，还让肠胃受损。今天小编就跟大家来818水果减肥的正确打开方式 　　既然要跟大家说正常姿势，那么先从错误方式开始 　　1、水果啥时候都能吃 　　错！大错特错！ 　　是不是有时候觉

导读：一项研究表明，举轻物也可以产生激素变化和改变肌肉体积，但前提是必须把自己逼到真的疲劳的程度，真正感受到脂肪燃烧才行，要想达到这个效果显然是举重物，而且是让你觉得吃力的重物。 　　运动减肥是常理，事实上，并不是所有的运动都能减肥，包括人们最常采取的减肥措施——长跑，尤其是运动持续1个小时以上的长跑，大多数消耗的能量实际上是来源于肌肉的。如果你要跑步几个小时，那就肯定是要以相对

导读：导致肥胖症发生的原因，与人体正气虚衰、脾胃失调、阳气虚损、肝肾功能失调有关，中医在治疗肥胖上，大多从益气健脾、化痰利湿、消食导滞着手。而要改善腰腹肥胖，则须依体质对症治疗。 即将进入炎热夏季，腰腹肥胖是许多女性心中无法挥去的梦魇。中医指出，腰腹肥胖患者多属寒性体质，体内湿气重、气血循环不佳，才使小腹难除，建议不妨适度饮用有助去湿、消脂、润肠通便的中药茶饮，辅助调理改善。   中医吴明

2018-07-10

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