晚上睡觉到底要不要关wifi?有没有辐射?现在明白了…
导读:我国对基站电磁辐射管理有严格要求,目前执行的国家标准《电磁环境控制限值》远远低于国际标准限值。以900MHz频率的GSM基站为例,我国的标准限值是40微瓦每平方厘米,比欧洲发达国家的标准(450微瓦每平方厘米)低了10几倍! 一提到“辐射”这两个字,很多人第一反应就是怕。WiFi有辐射、电脑有辐射、基站有辐射……原来地球上到处都很可怕?
人们每天都需要进补的一样东西——睡眠
导读:睡觉时最普通不过的事情,但也是很神奇的一件事情,自然而然的失去意识的状态感觉特别微妙。我们睡觉时的状态和清醒时是大不一样的,而且如果睡不好,早衰、痴呆、肠胃病、心脏病真的是会找上门的。 睡不好的危害 1、大脑:睡着后会整理信息,清除代谢废物;睡不好会增加老年痴呆风险。 2、心脏:睡着后血压、心率下降、开始休息;书面不少于6小时,多余8小时,增加心脏负担,提升心脏病风险。 3、
为什么总觉得现在睡觉越睡越累 真相其实是这个
导读:虽然说睡一觉起来神清气爽,但是睡太久我们也会觉得很累。主要原因是我们的睡眠节奏被打乱了,就像如果跑步节奏别打乱,会越来越累,耐力下降。 我们身体也会遵守一定的自然规律,如在秋天,会出现秋乏现象,没事总会犯困、打哈气、没精力。但若是补觉,我们又觉得越睡越累,还睡不醒,这是为什么呢? 首先从午觉说起 不少人反应说午觉睡得时间长,醒来会感觉很累、很困,没精神,工作效率也下降,这是为何